ultimo aggiornamento 30 giugno 2011

Mese di Luglio 2011


Venerdì 1 luglio 
SADHANA
Ultimo incontro
Gli incontri riprenderanno martedì 13 Settembre con lo stesso orario
“Prima del sorgere del sole si genera su questo pianeta una vibrazione speciale. Se entrate in essa coscientemente (…) questa vibrazione vi sosterrà per tutto il giorno, mettendovi in contatto, in una condizione di neutralità, con il punto più profondo che vi potete permettere.(…) Fate la vostra sadhana e il resto verrà da sé.” da Figli dell’Istante
Orario: 06.30 - 07.30

Venerdì 15 luglio
PANTRA
E' una meditazione molto antica in cui il gesto, l'attenzione e il ritmo confluiscono e si integrano in una dimensione di coralità.
Da alcuni anni, una volta l'anno, ci incontriamo per questa pratica a cui sono invitati tutti gli associati.
Segnalate la vostra partecipazione.
Orario: 18.00 - 20.00

Venerdì 15 luglio
MEDITAZIONE DEL PLENILUNIO
Orario: 20.00 - Si raccomanda la massima puntualità

Mese di Giugno 2011

Ogni Martedì e Venerdì 
SADHANA
“Prima del sorgere del sole si genera su questo pianeta una vibrazione speciale. Se entrate in essa coscientemente (…) questa vibrazione vi sosterrà per tutto il giorno, mettendovi in contatto, in una condizione di neutralità, con il punto più profondo che vi potete permettere.(…) Fate la vostra sadhana e il resto verrà da sé.” da Figli dell’Istante
Orario: 06.30 - 07.30

Mercoledì 15 giugno
MEDITAZIONE DEL PLENILUNIO
Orario: 21.30 - Si raccomanda la massima puntualità

Domenica 19 giugno
YOGA EVOLUTIVO
Lezione a partecipazione libera
Orario: 09.00 - 10.00

Mese di Maggio 2011


Ogni Martedì e Venerdì 
SADHANA
“Prima del sorgere del sole si genera su questo pianeta una vibrazione speciale. Se entrate in essa coscientemente (…) questa vibrazione vi sosterrà per tutto il giorno, mettendovi in contatto, in una condizione di neutralità, con il punto più profondo che vi potete permettere.(…) Fate la vostra sadhana e il resto verrà da sé.” da Figli dell’Istante
Orario: 06.30 - 07.30

Martedì 17 maggio
MEDITAZIONE DEL PLENILUNIO
Orario: 21.30 - Si raccomanda la massima puntualità

Sabato 21 maggio 
KARMA YOGA
Orario: 09.30 - 12.30


Domenica 29 maggio
YOGA EVOLUTIVO
Lezione a partecipazione libera
Orario: 09.00 - 10.00

Mese di Aprile 2011


Ogni Martedì e Venerdì 
Sadhana
“Prima del sorgere del sole si genera su questo pianeta una vibrazione speciale. Se entrate in essa coscientemente (…) questa vibrazione vi sosterrà per tutto il giorno, mettendovi in contatto, in una condizione di neutralità, con il punto più profondo che vi potete permettere.(…) Fate la vostra sadhana e il resto verrà da sé.” da Figli dell’Istante
Orario: 06.30 - 07.30

Domenica 17 aprile 
Yoga Evolutivo
Lezione a partecipazione libera
Orario: 09.00 - 10.00


Lunedì 18 aprile
MEDITAZIONE DEL PLENILUNIO
Orario: 21.00 - Si raccomanda la massima puntualità

Sabato 30 aprile 
Karma Yoga
Orario: 10.00 - 13.00

Mese di Marzo 2011


Ogni Martedì e Venerdì 
Sadhana
“Prima del sorgere del sole si genera su questo pianeta una vibrazione speciale. Se entrate in essa coscientemente (…) questa vibrazione vi sosterrà per tutto il giorno, mettendovi in contatto, in una condizione di neutralità, con il punto più profondo che vi potete permettere.(…) Fate la vostra sadhana e il resto verrà da sé.” da Figli dell’Istante
Orario: 06.30 - 07.30

Sabato 12 Marzo 
I seminari di Paolo Menghi
Incontro di studio su “La scienza dello yoga evolutivo” tratto da "Trasformare la mente", Ubaldini, 2009
Primo incontro: il corpo.

Tre incontri, uno al mese, dedicati agli associati.
In ciascuno l’approfondimento di un tema:
il corpo, le emozioni, lo sviluppo della volontà.
Orario: 10.30 - 12.30

NOTTE DI MEDITAZIONE

Sabato 19 marzo NOTTE DI MEDITAZIONE a cura di Nicola Vitale Orario: Dalle 22.00 all'alba

Mese di Febbraio 2011

Ogni Martedì e Venerdì 
Sadhana
“Prima del sorgere del sole si genera su questo pianeta una vibrazione speciale. Se entrate in essa coscientemente (…) questa vibrazione vi sosterrà per tutto il giorno, mettendovi in contatto, in una condizione di neutralità, con il punto più profondo che vi potete permettere.(…) Fate la vostra sadhana e il resto verrà da sé.” da Figli dell’Istante
Orario: 06.30 - 07.30

Mese di Gennaio 2011

Sabato 29 gennaio
LA SCRITTURA COME METODO DI AUTO-CURA: LA TECNICA DI PENNEBACKER
Il modo in cui traduciamo le emozioni in parole incide su come facciamo esperienza della nostra vita. Fa bene scrivere di noi e di quello che ci accade? dei nostri pensieri? E' utile scrivere poesie? Il laboratorio servirà ad individuare diverse modalità di scrittura e a chiederci che funzioni hanno rispetto al nostro equilibrio psichico. Faremo inoltre esperienza di una particolare tecnica che è stata studiata per avere effetti positivi sulla salute psico-corporea.Il seminario è gratuito. E’ indispensabile la prenotazione.
A cura di Francesca Anzidei
Orario: 10.30 - 12.30

Mercoledì 19 gennaio
MEDITAZIONE DEL PLENILUNIO
Orario: 21.00 - Si raccomanda la massima puntualità

Mese di Dicembre 2010


Sabato 4 dicembre
DARE FORMA E LASCIAR SCORRERE
Meditazione, modellaggio e pittura ad acquarello
A cura di Federica Cervini
Orario: 09.00 - 14.00


Da Sabato 11 dicembre a Domenica 12 dicembre
SENTIRE, FONDAMENTO DELL’ESSERE
Intensivo di Vairagya Yana presso l’eremo“La Palanzana” (Viterbo)
A cura di Matilde Mattia con la collaborazione
di Valentina Cozzolino
Da sabato alle 15.00 a domenica alle 13.00


Sabato 11 dicembre
LONTANI FRATELLI TI CHIAMANO
Seminario di normodinamica sulla differenza tra perseveranza e ostinazione attraverso l’utilizzo di fiabe tradizionali
A cura di Federica Cervini
Orario: 10.00 - 13.00


Sabato 11 dicembre
MEDITAZIONE E VITA QUOTIDIANA
Meditazione Relazionale - MR14
A cura di Nicola Vitale
Orario: 16.00 - 20.00


Domenica 12 dicembre
SEMPLICITÀ E SILENZIO
Giornate di Meditazione
A cura di Nicola Vitale
Orario: 10.00 - 16.00


Lunedì 13 dicembre
MEDITAZIONE RELAZIONALE - MR 15
A cura di Federica Cervini e Matilde Mattia
Orario: 09.00 - 17.00


ATTIVITA' ASSOCIATIVE A PARTECIPAZIONE LIBERA

Ogni Martedì e Venerdì 
Sadhana
“Prima del sorgere del sole si genera su questo pianeta una vibrazione speciale. Se entrate in essa coscientemente (…) questa vibrazione vi sosterrà per tutto il giorno, mettendovi in contatto, in una condizione di neutralità, con il punto più profondo che vi potete permettere.(…) Fate la vostra sadhana e il resto verrà da sé.” da Figli dell’Istante
Orario: 06.30 - 07.30

Domenica 12 dicembre
YOGA EVOLUTIVO
Lezione a partecipazione libera
Orario: 09.00 - 10.00

Martedì 21 dicembre
MEDITAZIONE DEL PLENILUNIO
Orario: 21.00 - Si raccomanda la massima puntualità

Mese di Novembre 2010


Sabato 6 novembre
DARE FORMA E LASCIAR SCORRERE
Meditazione, modellaggio e pittura ad acquarello
A cura di Federica Cervini
Orario: 09.00 - 14.00

Sabato 13 novembre
MEDITAZIONE E VITA QUOTIDIANA
Meditazione Relazionale - MR14
A cura di Nicola Vitale
Orario: 16.00 - 20.00

Sabato 20 novembre
YOGA EVOLUTIVO: CORSO AVANZATO
A cura di Nicola Vitale, Rossana De Guglielmo, Valentina Cozzolino
Orario: 10.00 - 13.00

Sabato 20 e domenica 21 novembre
presso l’eremo“La Palanzana” (Viterbo)

PROPEDEUTICA NORMODINAMICA E
YOGA EVOLUTIVO
Corso di formazione
A cura di Matilde Mattia
Da sabato alle 09.00 a domenica alle 13.00

SENTIRE, FONDAMENTO DELL’ESSERE
Intensivo di Vairagya Yana
A cura di Matilde Mattia con la collaborazione
di Valentina Cozzolino
Da sabato alle 15.00 a domenica alle 13.00

Domenica 21 novembre
SEMPLICITÀ E SILENZIO
Giornate di Meditazione
A cura di Nicola Vitale
Orario: 10.00 - 16.00

Lunedì 22 novembre
MEDITAZIONE RELAZIONALE - MR 15
A cura di Federica Cervini e Matilde Mattia
Orario: 09.00 - 17.00



ATTIVITA' ASSOCIATIVE A PARTECIPAZIONE LIBERA

Ogni Martedì e Venerdì 
Sadhana
“Prima del sorgere del sole si genera su questo pianeta una vibrazione speciale. Se entrate in essa coscientemente (…) questa vibrazione vi sosterrà per tutto il giorno, mettendovi in contatto, in una condizione di neutralità, con il punto più profondo che vi potete permettere.(…) Fate la vostra sadhana e il resto verrà da sé.” da Figli dell’Istante
Orario: 06.30 - 07.30

Domenica 21 novembre
YOGA EVOLUTIVO
Lezione a partecipazione libera
Orario: 09.00 - 10.00

Domenica 21 novembre
MEDITAZIONE DEL PLENILUNIO
Orario: 19.00 - Si raccomanda la massima puntualità


Domenica 7, 14, 21, 28 novembre



CINEFORUM
L'Associazione Mandala vi invita ad un evento speciale

SHOGUN
tratto dall'omonimo romanzo di J.Clavell

Per 4 sere, la domenica alle 20.00, proiezione della miniserie TV con Richard Chamberlain e Toshiro Mifune ambientata in Giappone all'inizio del XVII secolo. Un’opera oltre che bella e ben realizzata, ricca di spunti per possibili riflessioni.

L'ASSOCIAZIONE MANDALA È LIETA DI OSPITARE

Domenica 7 novembre
GIORNATE DI STUDIO
a cura della SIND - Società Italiana di Normodinamica
Orario: 09.00 - 17.00

Mese di Ottobre 2010



Sabato 2 e domenica 3 ottobre
SENTIRE, FONDAMENTO DELL’ESSERE
Intensivo di Vairagya Yana presso l’eremo
“La Palanzana” (Viterbo)
A cura di Matilde Mattia con la collaborazione
di Valentina Cozzolino
Da sabato alle 15.00 a domenica alle 13.30

Sabato 9 ottobre
DARE FORMA E LASCIAR SCORRERE
Meditazione, modellaggio e pittura ad acquarello
A cura di Federica Cervini
Orario: 09.00 - 14.00

Sabato 9 ottobre
MEDITAZIONE E VITA QUOTIDIANA
Meditazione Relazionale - MR14
A cura di Nicola Vitale
Orario: 16.00 - 20.00

Domenica 10 ottobre
SEMPLICITÀ E SILENZIO
Giornate di Meditazione
A cura di Nicola Vitale
Orario: 10.00 - 16.00

Sabato 16 ottobre
YOGA EVOLUTIVO: CORSO AVANZATO
A cura di Nicola Vitale, Rossana De Guglielmo, Valentina Cozzolino
Orario: 10.00 - 13.00

Lunedì 18 ottobre
MEDITAZIONE RELAZIONALE - MR 15
A cura di Federica Cervini e Matilde Mattia
Orario: 09.00 - 17.00

Sabato 30 e domenica 31 ottobre
SENTIRE, FONDAMENTO DELL’ESSERE
Intensivo di Vairagya Yana presso l’eremo
“La Palanzana” (Viterbo)
A cura di Matilde Mattia con la collaborazione
di Valentina Cozzolino
Da sabato alle 15.00 a domenica alle 13.30



ATTIVITA' ASSOCIATIVE A PARTECIPAZIONE LIBERA

Ogni Martedì e Venerdì 
Sadhana
“Prima del sorgere del sole si genera su questo pianeta una vibrazione speciale. Se entrate in essa coscientemente (…) questa vibrazione vi sosterrà per tutto il giorno, mettendovi in contatto, in una condizione di neutralità, con il punto più profondo che vi potete permettere.(…) Fate la vostra sadhana e il resto verrà da sé.” da Figli dell’Istante
Orario: 06.30 - 07.30

Domenica 10 ottobre
YOGA EVOLUTIVO
Lezione a partecipazione libera
Orario: 09.00 - 10.00

Domenica 10 ottobre
Proiezione del documentario
“Ayurveda, arte di vivere arte di guarire” di Pan Nalin
Orario: 18.00 - 20.00

Sabato 23 ottobre
MEDITAZIONE DEL PLENILUNIO
Orario: 20.00 - Si raccomanda la massima puntualità


L'ASSOCIAZIONE MANDALA È LIETA DI OSPITARE

Sabato 2 e domenica 3 ottobre
Seminario metodo Feldenkrais
Respiro, voce e postura
a cura di Anna Maria Caponecchi e Jacob Olesen
Orario: 10.00 - 17.30


Mese di Settembre 2010



Sabato 18 settembre
Presentazione del corso Yoga Evolutivo per bambini Come la farfalla, come la tigre
Un corso gratuito della durata di 2 mesi rivolto a tutti i bambini del quartiere
Orario: 11.00 - 12.30

Importante: a partire da martedì 5 ottobre analoga iniziativa rivolta agli over 65: corso di Yoga Evolutivo gratuito della durata di 2 mesi il martedì dalle 9.30 alle 10.30.


Domenica 19 settembre
Semplicità e silenzio
Giornate di meditazione
Condotto da Nicola Vitale
Orario: 10.00 - 16.00


Mercoledì 22 settembre
Presentazione del corso di Meditazione Relazionale
Si raccomanda agli interessati di prendere contatto con la segreteria
Condotto da Federica Cervini e Matilde Mattia
Orario: 18.30 - 20.00


Giovedì 23 settembre
Meditazione del plenilunio
Attività gratuita rivolta agli associati
Orario: 21.00


Sabato 25 settembre
Meditazione e vita quotidiana
Meditazione Relazionale - MR14
Condotto da Nicola Vitale
Orario: 16.00 - 20.00