Notte di Meditazione

Notte di Meditazione

Sabato 26 maggio dalle 22 all’alba.

Una volta l’anno, è ormai una tradizione, dedichiamo una notte intera alla meditazione.

Nel corso della notte si alterneranno sessioni di meditazione seduta, in movimento e momenti di riposo. La struttura della pratica è pensata come un percorso in cui ognuno possa trovare un contatto profondo, intimo e vero con se stessi, sperimentare autonomia e accoglienza. L’intensità della partecipazione di ognuno sarà un’occasione per sé ma anche un sostegno per gli altri e il fondamento per una esperienza collettiva, di vicinanza e condivisione.

Per partecipare non occorre una grande esperienza quanto piuttosto una certa disponibilità e curiosità. Abbandonarsi al ritmo della pratica invece di affrontarla come una prova di resistenza è il consiglio che ci sentiamo di dare a ogni partecipante. Se durante la notte si sentirà il bisogno di prendere una pausa di riposo questo sarà senz’altro possibile e si potrà anzi trasformare in una esperienza particolare sia per chi in quel momento riposa sia per chi veglia su quel riposo.

La partecipazione prevede un contributo minimo consigliato di 30 euro.

IMPORTANTE: segnalare la propria partecipazione entro il mercoledì precedente

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