Vairagya Yana privilegia il contatto quale canale d'intervento curativo, basato sull'ascolto ricettivo e l'accoglimento.
Prevede, a tal fine, la conoscenza del proprio funzionamento fisico, emotivo e mentale come condizione necessaria per la comprensione di un altro essere umano.
Guida alla ricerca dei meccanismi che distorcono la percezione della realtà e offuscano l'intuizione.

Attraverso la sua pratica si sviluppa:

• l'apprendimento di tecniche di analisi e manipolazione corporea;
• la consapevolezza dell'organismo come sistema integrato di livelli funzionali e comportamentali e della connessione tra la personalità, la struttura fisica e lo stile posturale;
• la possibilità di recuperare vitalità e ricchezza espressiva dallo scioglimento dei blocchi fisici ed energetici;
• la capacità di entrare in relazione rimanendo se stessi, senza confondersi con l'altro.